Penyebab Sakit Kepala

. Sakit Kepala Tegang (Tension) Sakit kepala jenis ini paling umum dialami oleh setiap orang. Sakit kepala ini umumnya dakibatkan oleh ketegangan otot dibagian kepala, bahu dan belakang leher. Penyebab : Ketegangan otot ini bisa disebabkan oleh posisi tubuh yang kurang nyaman, stres dan juga kelelahan. Gejala : Sakit kepala tegang diawali dengan rasa sakit yang akut pada titik pemicu, nyeri dan sakit pada otot di area leher dan pundak. Cara Pengobatan : Anda bisa mengkonsumsi obat penghilang nyeri yang dijual bebas dipasaran, tentunya dengan dosis yang dianjurkan. Misalnya Aspirin, Ibuprofen, dan Naproxen. Atau mulailah untuk melakukan meditasi, gerakan yoga ringan, dan banyak istirahat. 2. Sakit Kepala Migren Sakit kepala migren sering digambarkan sebagai salah satu jenis sakit kepala yang hebat, berdenyut dan menyerang kepala pada satu sisi. Migren adalah kondisi neurologis yang disebabkan oleh gangguan pembuluh darah karena adanya perubahan serotonin. Penyebab : Sakit kepala ini bisa disebabkan karena stres, perubahan hormon, dan bahkan beberapa jenis makanan juga dapat memicu terjadinya migren. Salah satunya, daging karena dapat menyebabkan pembuluh darah membengkak, dan memprovokasi sakit kepala. Gejala : Sakit kepala migren ini dimulai dengan nyeri yang hebat atau kepala terasa berdenyut, menjadi terganggu terhadap cahaya, suara dan bau, bahkan sampai mual atau muntah. Cara Pengobatan : Untuk menguranginya, Anda dapat mengkonsumsi obat-obat yang dijual dipasaran seperti aspirin, acetaminophen, acetaminophen. Atau mintalah obat-obatan dengan resep dokter jika migren sudah terasa sangat parah. 3. Sakit Kepala Sinus Sakit kepala sinus kadang sering tertukar dengan sakit kepala migren. Sakit kepala sinus paling sering dirasakan sebagai nyeri yang mendalam di tulang pipi, dahi, atau hidung. Sakit kepala sinus tidak berkaitan dengan perasaan mual, atau gangguan terhadap cahaya dan gejala lainnya yang biasa terjadi pada migrain. Penyebab : Sakit kepala sinus disertai dengan sinusitis (peradangan pada selaput lendir), kondisi dimana lapisan membran selaput lendir menjadi bengkak dan meradang. Gejala : Nyeri sekitar hidung dan mata, hidung berair, sering disertai dengan demam. Cara Pengobatan : Obat penghilang rasa sakit dan obat-obatan sinus. 4. Sakit Kepala Cluster Sakit kepala jenis ini menyebabkan nyeri yang luar biasa dan biasanya terjadi pada pria. Penyebab : Sakit kepala cluster umumnya disebabkan karena konsumsi alkohol, atau juga sering terjadi pada perokok. Gejala : Sakit yang luar biasa, biasanya di sekitar mata, tapi dapat merambat pada area lain di wajah, kepala, leher dan pundak, Keluar air mata secara berlebihan, lendir atau basah pada lubang hidung, ukuran pupil yang mengecil dan kelopak mata yang layu. Cara Pengobatan : Suntikan smatriptan, naratriptan, frovatriptan dan lainnya yang berfungsi meningkatkan efek seratonin dan bisa segera mengurangi nyeri namun tidak mencegah rasa sakit berikutnya. Itulah beberapa Penyebab sakit Kepala yang bisa membantu Anda untuk mendiagnosis jenis sakit kepala yang Anda alami dengan melihat gejala yang timbul. Dengan begitu akan membuat pengobatan sakit kepala bisa lebih optimal dilakukan.

Manfaat Tanaman Eceng Gondok

Tanaman yang memiliki nama latin Eichornia crassipes dan pernah dijuluki “Gulma Form Java”.


Eceng gondok tadinya dianggap tanaman yang tidak berdaya manfaat apapun. Malah keberadaannya hanya dianggap sebagai gulma dan kerap merepotkan. Karena eceng gondok yang tumbuh di bantaran sungai menyebabkan terhambatnya aliran air sungai. Namun pada awal tahun 2000, eceng gondok kemudian menjadi primadona dan banyak dicari oleh orang. Tanaman yang dahulu dibuang berubah disayang bahkan sengaja dibudidayakan.

Bahkan, eceng gondok telah menghidupi ratusan petani yang hidup di Kampung Pondok Soga, Desa Hurip Jaya, Kecamatan Babelan dan Desa Suka Tenang, Kecamatan Suka Wangi, Kabupaten Bekasi.

Hampir sebagain warga, yang rata-rata berprofesi sebagai petani, mencari penghasilan tambahan dan tidak sedikit malah yang mengantungkan hidup mereka dari eceng gondok. Terutama bagi meraka yang tinggal di bantaran kali, sengaja membudidayakan eceng gondok.

Seperti terlihat di Kali Pondok Soga yang merupakan kali mati sepanjang 12 kilometer yang melintas di Kecamatan Babelan dan Sukawangi. Disebut sungai mati, karena tidak sampai ke laut, lantaran terpotong sungai CBL yang lebih besar. Di atas sungai inilah, warga membudidayakan eceng gondok yang dijadikan ajang penghidupan baru. Bagi yang tidak kebagian kapling di bantaran kali, mereka mencari atau membudidayakannya di rawa yang masih banyak terdapat di daerah tersebut.

Awalnya warga sendiri tidak tahu bahwa eceng gondok memiliki nilai ekonomi. Kasmad, salah seorang warga menuturkan, bahwa pada awal 2000, ada seorang warga yang menanam eceng gondok. Beberapa warga yang belum tahu bahkan menertawakan. Tapi ternyata, eceng gondok yang sudah dijemur kering tersebut dijual dengan nilai ekonomis tinggi. “Setelah tahu nilai ekonomisnya, warga berebut untuk mendapatkan lahan di bataran kali,” terang Kasmad.

Eceng gondok yang sudah kering kemudian dibeli oleh tengkulak dan dibawa ke Cirebon, pada saat itu warga masih samar-samar bahwa eceng gondok ini dijadikan bahan baku untuk beberapa barang kerajinan seperti, sandal, dompet, rempat tisu, dan banyak lainnya. “Kita tidak tahu mau buat apa. Pada waktu itu, kita tahunya menanam, panen, jemur terus jual,” kata Kasmad seolah tanpa beban.

obat sakit gigi tradisional yang ampuh dan paling mujarab. Sakit gigi memang bukan penyakit mematikan, tapi sangat mengerikan. Ketika putus cinta orang berkata, lebih baik sakit gigi daripada sakit hati. Tapi kalau mereka merasakan sakit gigi pasti berkata lain "Lebih baik sakit hati daripada sakit gigi".

Nah, bagi Anda yang sedang merasakan nikmatnya sakit gigi tidak perlu khawatir karena berikut ini akan saya berikan resep obat sakit gigi tradisional, alami dan mujarab.

1. Mengobati Sakit gigi dengan bunga matahari.

- Bahan: Bunga matahari (60 gram), Jahe (5 gram), dan air (600 cc).
- Cara pengobatan: Bahan direbus dengan 600 cc air hingga tersisi 300cc air. Kemudian airnya disaring dan diminum sewaktu masih hangat. Lakukan setiap hari sampai gigi tidak terasa sakit.

2. Daun Inggu Kering

- Bahan: Daun inggu kering (2-4 gram), air (2 gelas).
- Cara pengobatan: Rebus daun inggu kering dalam 2 gelas air hingga mendidih. Saring airnya setelah dingin, airnya digunakan untuk kumur beberapa kali.

3. Minyak tempurung kelapa

- Bahan: Tempurung kelapa yang sudah dibelah, Kapas secukupnya
- Cara pengobatan: Ambil tempurung kelapa lalu dibakar sampai keluar minyaknya. Ambil minya tempurung kelapa tersebut dengan kapas. Lalu tempelkan ke gigi yang sakit. Niscaya dalam beberapa menit sakit gigi Anda akan hilang.

4. Menyembuhkan Karang gigi

- Bahan: Biji asam jawa (secukupnya)
- Cara pengobatan: Sangrai biji asam jawa secukupnya, kemudian ditumbuk hingga halus. Gosokkan ke gigi yang berlubang dengan kain atau sikat gigi.

5. Mencegah dan mengobati kerusakan gigi

- Bahan: Biji jarak cina (1 butir), air (1 gelas)
- Cara pengobatan: Biji jarak cina ditumbuk halus, kemudian seduh dengan air panas dan dinginkan. Gunakan airnya untuk kumur-kumur.

Manfaat Kulit Jeruk Bali

Berdasarkan

penelitian, kulit jeruk bali

ternyata bisa membuat kita

terhindar dari proses penuaan

dini. Anda tentu penasaran kan

bagaimana cara memakainya?

simak petunjuk berikut :

-Kupaslah jeruk bali dan ambil

kulitnya

-Potong kulit jeruk bali tersebut

dengan ukuran 3 x 5 cm, dan

sisanya jangan dibuang

-Sisa kulit jeruk bali dipotong

berbentuk lingkaran sebanyak 4

buah dengan diameter 2 cm

-Tempelkan potongan tersebut

pada kulit jeruk yang berukuran

3 x 5 cm pada masing-masing

sisi yang panjang (masing-

masing 2 buah lingkaran

menyerupai bentuk mobil)

-Ikatlah kulit jeruk bali itu pada

sisi 3cm menggunakan tali

dengan panjang kira-kira 2

meter. Setelah itu Anda tarik dan

ajaklah apa yang sudah Anda

buat barusan kemanapun Anda

pergi. (misalnya ke pasar atau

sekedar jalan-jalan sore)

Tips di atas sangat ampuh untuk

dicoba, tidak hanya berguna

untuk menghindari proses

“ penuaan dini” bahkan Anda

akan merasa seperti kembali ke

masa “kanak-kanak”.

Manfaat Kulit Jeruk

 Kulut Jeruk Ternyata Mempunyai Banyak Manfaat

1) Mencegah mabuk perjalanan. Satu jam sebelum naik mobil, ambilah secuil kulit jeruk yang segar terus dekatkan ke hidung anda dan hiruplah aroma jeruk di kulitnya. Setelah naik mobil, terus menghirup minyak kulit jeruk itu untuk mencegah mabuk perjalanan.

2) Mencegah frostbite (radang dingin). Bakarlah beberapa kulit jeruk dan giling sampai menjadi bubuk, campurkan dengan minyak sayur dan oleskan ke daerah yang bengkak karena cuaca dingin tersebut.

3) Mengobati bronchitis (radang pada saluran paru-paru) kronis. Taruhlah 5 sampai 15 gram kulit jeruk kedalam sebuah gelas, tambahkan air yang mendidih untuk membuat segelas “teh kulit jeruk”. Minumlah sesering mungkin .

4) Mengobati batuk. Taruhlah 5 gram kulit jeruk kering kedalam 2 gelas air dan rebus selama 10 sampai 15 menit kemudian tambahkan beberapa jahe dan gula merah. Minumlah selagi hangat.

5) Mengobati konstipasti (sembelit/ susah buang air besar). Rebus 12 gram kulit jeruk segar atau 6 gram kulit jeruk kering dengan air untuk 10 sampai 15 menit. Minumlah 2 kali sehari untuk mencegah sembelit (susah buang air besar).

6) Mengobati hangover (perasaan sakit pada waktu bangun pagi setelah minum minuman keras terlalu banyak). Rebuslah 30 gram kulit jeruk segar dengan air untuk 15 sampai 20 menit, tambahkan sedikit garam dan minumlah.

7) Mengobati sakit geraham. Taruhlah sepotong kecil kulit jeruk yang segar ke dalam mulut anda selama 10 menit sebelum anda tidur. Tetaplah biarkan di dalam sampai anda merasa kurang nyaman.

8) Merawat dan mengobati gigi yang sensitif. Apakah gigi anda menjadi terasa sensitif setelah makan jeruk? Taruhlah kulit ke dalam gelas dan tambahkan air mendidih, tutup gelasnya selama 5 sampai 10 menit kemudian minumlah.

9) Mengobati mastitis (payudara terasa bengkak saat produksi ASI berlebih). Rebuslah 30 gram kulit jeruk yang segar dan 6 gram licorice (akar manis) dengan air. Minumlah dua kali sehari.

10) Menghilangkan bau mulut. Mengunyah sepotong kecil kulit jeruk yang segar dapat menghilangkan bau mulut.

11) Menghilangkan gejala alergi sehabis makan ikan dan kepiting. Rebuslah beberapa potong kulit jeruk segar dengan air dan minumlah.

12) Menghentikan muntah dan mengobati perut yang sakit. Rebus beberapa potong kulit jeruk dengan jahe yang segar bersama air dan minumlah.

13) Mencegah sesak di dada (sesak napas). Tambahkan air didih ke dalam gelas yang berisi kulit jeruk segar, tutuplah selama 10 menit, dan tambahkan gula sebelum kamu meminumnya, ia dapat menghentikan rasa sesak di dada dan radang tenggorokan.

14) Mengobati masalah pencernaan. Rendam 50 gram kulit jeruk dengan wine putih untuk kurang lebih selama 20 hari, ini sangat baik buat pencernaan, pusing dan muntah. Jika kamu makan terlalu banyak makanan berlemak dan merasa panas dalam, cobalah cara ini.

15) Menghilangkan dahak di dalam paru paru. Rendamlah sepotong kulit jeruk ke dalam wine putih untuk kurang lebih 20 hari dan minumlah, semakin lama direndam, hasilnya akan semakin baik.

16) Mengatasi kedinginan. Rebus beberapa kulit jeruk dan jahe segar di dalam air untuk kurang lebih 15 sampai 20 menit, tambahkan gula merah, dan minumlah seperti teh. Cara ini dapat mengobati kedinginan, flu, muntah dan batuk.

17) Mengembalikan nafsu makan yang kurang. Ambillah kulit jeruk yang segar dan jemurlah sampai kering. Campurkan kulit jeruk itu dengan daun teh. Ketika kamu sedang tidak punya nafsu makan, tambahkan air yang masak ke dalam dan aduklah bikinlah segelas “teh kulit jeruk”. Cara ini dapat mengembalikan nafsu makan kamu yang hilang.

18) Mengobati radang pankreas. Rebus 30 gram kulit jeruk dan 10 gram licorice (akar manis) dengan air.

Manfaat Lengkuas

Lengkuas atau laos (Alpinia galanga) merupakan jenis tumbuhan umbi-umbian yang bisa hidup di daerah dataran tinggi maupun dataran rendah. Di Indonesia, tumbuhan ini banyak ditemukan dan biasanya dimanfaatkan sebagai campuran bumbu masak.

Tetapi tahukah Anda, bahwa lengkuas ternyata mempunyai manfaat sebagai obat? Tumbuhan yang termasuk dalam keluarga rimpang ini rupanya telah banyak digunakan oleh para ahli homeopati dan profesional kesehatan sebagai obat. Mau tahu apa saja manfaat yang bisa Anda peroleh dari tumbuhan yang mirip jahe ini? Berikut adalah penjabarannya seperti dikutip Times of India:

Manfaat Lengkuas Sebagai Obat

1. Lengkuas mengandung anti-inflamasi dan karena itu bermanfaat dalam pengobatan arthritis dan rheumatoid arthritis (radang sendi).

2. Membantu meringankan ketidaknyamanan yang disebabkan karena peradangan pada perut atau bisul.

3. Untuk mencegah mabuk laut dan mual, Anda dapat mengunyah beberapa iris lengkuas segar. Metode ini dipercaya dapat secara efektif menghentikan rasa ingin muntah.

4. Lengkuas mengandung sejumlah anti-oksidan yang membantu meminimalkan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan racun lainnya dalam tubuh.

5. Untuk meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh, Anda bisa memasukkan lengkuas dalam menu diet harian. Sirkulasi darah yang lancar pada akhirnya berkontribusi dalam menjaga jantung tetap sehat.

6. Jika Anda menderita diare, kunyah beberapa iris lengkuas segar sebagai pengobatan alternatif.

7. Lengkuas mengandung banyak senyawa penting yang dibutuhkan oleh manusia seperti zat besi, sodium, vitamin A dan C, flavonoid dan fitonutrien.

Manfaat Biji Pepaya

Manfaat Biji Pepaya Jika makan buah pepaya, biasanya kulit dan bijinya langsung dibuang. Tapi berdasar penelitian, ternyata biji pepaya punya beberapa khasiat, antara lain:

Sebagai antibakteri.

Penelitian telah menemukan bahwa biji pepaya ternyata efektif terhadap E. coli, Salmonella, dan infeksi Staph.

Perlindungan ginjal.

Penelitian telah menemukan bahwa ekstrak biji pepaya dapat melindungi ginjal dari racun-diinduksi gagal ginjal.

Menghilangkan Parasit usus.

Ada bukti bahwa biji pepaya membasmi parasit usus. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada anak-anak Nigeria dengan parasit usus, 76,7% dari anak-anak bebas parasit setelah tujuh hari pengobatan dengan biji pepaya dibandingkan dengan hanya 16,7% dari anak-anak yang menerima plasebo.

Racun hati.

Dalam pengobatan Cina, diyakini bahwa satu sendok teh biji pepaya akan membantu detoksifikasi hati. Biji pepaya sering direkomendasikan oleh dokter secara alami dalam pengobatan sirosis hati.

Manfaat biji pepaya tersebut diketahui berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan mahasiswa Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan – Universitas Muhammadiyah Yogyakarta

Bluntus Tanaman Obat Penghilang Bau Badan

Bluntus Tanaman Obat

Nama ilmiah tanaman Bluntas adalah Pluchea Indica L. Less, tumbuhan ini termasuk jenis semak atau setengah semak. Orang di Jawa barat memanggilnya dengan nama Baluntas, dan banyak orang yang memanfaatkan tanaman ini sebagai pagar pekarangan.

Uraian Tanaman dan Cara Perbanyakan Tanaman

Pohon BluntasTumbuhnya tegak dengan tinggi bisa mencapai 2 meter. Cabangnya banyak, berusuk halus dan berbulu lembut. Tumbuh liar dan banyak terdapat ditanah tandus yang kurang terurus. Daunnya bertangkai pendek, letaknya berseling, berbentuk bundar telur sungsang dengan ujung melancip. Tepinya bergerigi dan berwarna hijau. Sedangkan bunganya yang keluar dari ujung cabang dan ketiak daun berwarna ungu, membentuk bunga bonggol yang bergagang atau duduk. Perbanyakan tanaman bisa dilakukan dengan cara stek. Yang banyak bermanfaat dari tanaman bluntas untuk obat, adalah pada bagian daunnya. Dimana aroma dari daun bluntas adalah baunya cukup getir dan sengir.

Khasiat Tanaman Bluntas :

Untuk menyembuhkan gangguan pencernaan pada anak-anak serta menambah nafsu makan. Cuci daunnya lalu campurkan pada bubur atau nasi tim anak.

Untuk obat TBC kelenjar leher, ramuannya antara lain ekstrak daun beluntas ditambah ekstrak gelatin dari kulit sapi dan rumput laut ( Laminaria japonica), dikumpulkan dan dibuat nasi tim lalu dimakan.

Obat nyeri karena Rheumatik, ambil sekitar 15 gram beluntas , dicuci lalu direbus dan diminum.

Untuk menghilangkan Bau Badan, ambil daun beluntas yang masih muda, lalu dimakan sebagai lalapan.

Untuk menurunkan panas, ambil daun beluntas, rebus lalu minum airnya ( atau bisa juga disedu seperti teh ) .

Demikian beberapa khasiat yang bisa diambil dari pohon Bluntas, Mudah-mudahan bisa bermanfaat untuk kita semua. Amin.

Manfaat Buah Pinang

Buah Pinag

Dalam kehidupan sehari-hari, selain buat menyirih, pinang juga dimanfaatkan oleh masyarakat sebagai obat tradisional. Pinang mempunyai beberapa sifat yang dapat menyembuhkan beberapa penyakit di antaranya adalah bersifat anthelmintica yang berguna meluruhkan cacing dan adstringensia untuk menciutkan selaput lendir.

Sifat meluruhkan cacing ini sudah lama digunakan nenek moyang kita untuk menyembuhkan penyakit cacingan di pedesaan. Di samping itu, pinang juga bersifat merangsang (stimulansia), menghentikan pendarahan (haermostatica) dan antisifilis.

Berikut ini beberapa manfaat tanaman pinang dan cara menggunakannya :

1. Meningkatkan Gairah

Ambil satu biji buah pinang yang belum mengeras. Kerat-kerat kemudian dikunyah dan dimakan. Cara lain: ambil satu biji buah pinang kemudian dihancurkan dan direbus dalam dua gelas air. Tunggu sampai menjadi satu gelas. Kedua cara itu sama khasiatnya, akan meningkatkan gairah.

Pinang atau jambe adalah salah satu kelengkapan dalam menyirih di kalangan orang-orang tua. Selain itu, masyarakat Indonesia memanfaatkan tanaman ini sebagai obat alami untuk menguatkan gusi, gigi, dan mengobati penyakit cacingan.

Belakangan, pinang diketahui berkhasiat meningkatkan gairah. Di Jepang, bahkan tanaman ini dibudidayakan untuk dijadikan bahan baku industri obat. Biji buah tanaman bernama Latin Areca catechu ini digunakan sebagai campuran kapur sirih yang membuat mulut dan gigi berwarna kemerahan. Pinang juga penting peranannya dalam upacara adat perkawinan Sunda.

“Untuk acara ngeuyeuk seureuh sebelum acara perkawinan. Ini harus selalu ada karena bagian yang tidak dapat dipisahkan dalam perkawinan,” kata Prof H Unus Suriawiria, pakar bioteknologi dan agroindustri dari Institut Teknologi Bandung yang juga warga asli Sunda.

Dalam kehidupan sehari-hari, selain buat menyirih, pinang dimanfaatkan oleh masyarakat sebagai obat tradisional untuk menguatkan gigi dan gusi. Caranya dengan mengunyah irisan biji buah pinang. Menurut Prof Unus, kebiasaan ini juga diterapkan masyarakat pedalaman di India, Pakistan, Nepal, Hongkong, dan Taiwan.

Masih menurut Prof Unus, khasiat buah pinang tidak hanya berguna untuk gigi dan gusi, "Dalam biji buah pinang terkandung zat yang bermanfaat sebagai obat peningkat gairah." Ia mengutip penelitian di Jepang dan Taiwan bahwa sebuah biji pinang memiliki khasiat setara dengan lima bungkus obat peningkat gairah yang terbuat dari senyawa sintetik. “Seperti penambah gairah pria yang banyak diiklankan itu, lho,” ujarnya.

Khasiat penambah gairah ini bukan sekadar omong kosong belaka karena menurutnya di dalam sebuah pinang terkandung arekolin. Senyawa arekolin ini bersifat kholinergik, yang berguna mengatasi senyawa asetil kholin yang banyak beredar di dalam tubuh. Asetil kholin ini bila terlalu banyak dapat menyebabkan seseorang cepat merasa lelah dan kurang sehat. Sebaliknya, sifat kholinergik pinang bermanfaat menjadikan tubuh sehat, bugar, dan penuh semangat.

Di India, Sri Lanka, dan Pakistan, buah pinang adalah suguhan makanan kecil yang cukup diminati. “Buah pinang di negara-negara itu diiris kecil-kecil dan disangrai. Setelah itu dikemas dalam kantong plastik atau kaleng seperti halnya kacang yang dikemas dalam plastik di Indonesia,” kata Prof Unus.

Industri makanan dan tekstil juga mulai melirik pinang. Sebab, sari biji pinang yang berwarna merah anggur berpotensi sebagai pewarna kain dan makanan. “Penggunaan warna merah yang berasal dari biji ini sekarang sangat dianjurkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan badan-badan kesehatan lainnya. Sebab, warna merah buatan bersifat karsinogenik atau menyebabkan kanker,” lanjutnya.

Sementara itu, menurut Endah Lasmadiwati, ahli tanaman obat dari Taman Sringanis Bogor, pinang mempunyai beberapa sifat yang dapat menyembuhkan beberapa penyakit. Di antaranya bersifat anthelmintica yang berguna meluruhkan cacing dan adstringensia untuk menciutkan selaput lendir.

Sifat meluruhkan cacing ini sudah lama digunakan nenek moyang kita untuk menyembuhkan penyakit cacingan di pedesaan. Di samping itu, pinang juga bersifat merangsang (stimulansia), menghentikan perdarahan (haermostatica), dan antisifilis

Manfaat Kangkung

Kangkung

> Kangkung termasuk sayur yang sangat populer. Biasa dibuat tumis, cah,

> atau lalap. Kangkung ternyata juga berkhasiat sebagai antiracun dan

> bisa mengobati berbagai gangguan kesehatan. Tanaman kangkung berasal

> dari India, yang kemudian menyebar ke Malaysia, Birma, Indonesia,

Cina

> Selatan, Australia, dan Afrika. Di Cina, sayuran ini dikenal sebagai

> weng cai. Di negara Eropa, kangkung biasa disebut swamp cabbage,

water

> convovulus, atau water spinach.

>

> Bertha (36), ibu beranak dua, tinggal di Temanggung, Jawa Tengah,

> punya cerita. Suatu hari, saat sedang menyantap makanan, tiba-tiba ia

> merasa pusing, mual, mata berkunang-kunang. Keringat dingin pun

> bercucuran di sekujur tubuhnya. Ia langsung dilarikan ke puskesmas

> terdekat. Dokter puskesmas mendiagnosis, ia mengalami keracunan

> makanan.

>

> Untunglah Bertha teringat peristiwa keracunan yang dialami suaminya

> setahun lalu. Obat-obatan yang diberikan dokter urung diasupnya.

> Ia malah mengambil

> 500 gram akar, batang, dan daun kangkung. Kangkung yang telah dicuci

> bersih itu diblender dengan segelas air, lalu diminum. Setelah

> mengonsumsi 2 gelas jus kangkung, Bertha merasakan tubuhnya pulih

> kembali. Ia mengaku, resep ini secara tak sengaja ia dapatkan di

> sebuah toko buku di Yogyakarta.

>

> Secara khusus Dr. Setiawan Dalimartha, Ketua II Perhimpunan Dokter

> Indonesia Pengembang Kesehatan Tradisional Timur (PDPKT),

mengutarakan

> bahwa langkah yang dilakukan Bertha cukup tepat. Kangkung memang

> berfungsi sebagai penenang (sedatif) dan mampu membawa zat berkhasiat

> ke saluran pencernaan. Itulah sebabnya, tanaman ini mempunyai

> kemampuan menetralkan racun di tubuh.

>

> Kangkung banyak ditanam di Pulau Jawa, khususnya di Jawa Barat. Di

> Kecamatan Muting Kabupaten Merauke, Papua, kangkung merupakan lumbung

> hidup sehari-hari. Di Kecamatan Darussalam Kabupaten Aceh Besar,

> kangkung darat banyak ditanam penduduk untuk dikonsumsi sendiri

maupun

> dijual ke pasar.

>

> Tumbuh Cepat

>

> Kangkung termasuk suku Convolvulaceae atau keluarga

> kangkung-kangkungan.

> Merupakan tanaman yang tumbuh cepat dan memberikan hasil dalam waktu

> 4-6 minggu sejak dari benih. Terna semusim dengan panjang 30-50 cm

ini

> merambat pada lumpur dan tempat-tempat yang basah seperti tepi kali,

> rawa-rawa, atau terapung di atas air. Biasa ditemukan di dataran

> rendah hingga 1.000 m di atas permukaan laut.

>

> Tanaman bernama Latin Ipomoea reptans ini terdiri dan dua varietas,

> yakni kangkung darat yang disebut kangkung cina dan kangkung air yang

> tumbuh secara alami di sawah, rawa, atau parit. Perbedaan antara

> kangkung darat dan kangkung air terletak pada warna bunga. Kangkung

> air berbunga putih kemerah-merahan, sedangkan kangkung darat bunga

> putih bersih.

>

> Perbedaan lainnya pada bentuk daun dan batang. Kangkung air berbatang

> dan berdaun lebih besar daripada kangkung darat. Warna batangnya juga

> bebeda.

> Kangkung air berbatang hijau, sedangkan kangkung darat putih

> kehijau-hijauan. Lainnya, kebiasaan berbiji. Kangkung darat lebih

> banyak bijinya daripada kangkung air itu sebabnya kangkung darat

> diperbanyak lewat biji, sedangkan kangkung air dengan stek pucuk

> batang.

>

> Mengandung Vitamin

>

> Bagian tanaman kangkung yang paling penting adalah batang muda dan

> pucuknya sebagai bahan sayur-mayur. Menurut Dr. Setiawan, kangkung

> mempunyai rasa manis, tawar, sejuk. Sifat tanaman ini masuk ke dalam

> meridian usus dan lambung. Efek farmakologis tanaman ini sebagai

> antiracun (antitoksik), antiradang, peluruh kencing (diuretik),

> menghentikan perdarahan (hemostatik), sedatif (obat tidur). Kangkung

> juga bersifat menyejukkan dan menenangkan.

>

> Tanaman bernama daerah kangkueng (Sumatera), pang pung (Nusa

> Tenggara), kangko (Sulawesi), utangko (Maluku) ini enak rasanya dan

> memiliki kandungan gizi cukup tinggi. Selain vitamin A, B1, dan C,

> juga mengandung protein, kalsium, fosfor, besi, karoten,

> hentriakontan, sitosterol.

>

> Herminia de Guzman Ladion, pakar kesehatan dari Filipina, memasukkan

> kangkung dalam kelompok ââ'¬Å"tanaman penyembuh ajaibââ'¬â"¢. Di

> negara itu, tanaman ini dipakai untuk menyembuhkan sembelit dan obat

> bagi mereka yang sedang melakukan diet. Akar kangkung juga berguna

> untuk mengobati penyakit wasir.

>

> Manfaat Lain Kangkung

>

> 1. Mengurangi haid

> Bahan: 1/2kg daun kangkung segar.

> Pemakaian: Daun kangkung dicuci, tumbuk halus. Lalu, tuangkan air 1/2

> gelas, berikutnya saring dan tuangkan 1 sendok makan madu. Minum 1

> kali sehari sekaligus.

>

> 2. Mimisan

> Bahan: Seikat daun kangkung segar.

> Pemakaian: Daun kangkung dicuci, tumbuk halus. Tambahkan sedikit

gula,

> seduh dengan segelas air panas. Setelah dingin, saring, minum 2 kali

> sehari.

>

> 3. Sakit kepala

> Bahan: Seikat daun kangkung segar.

> Pemakaian: Daun segar direbus dengan 2 gelas air hingga 1 gelas.

Minum

> air hasil rebusan.

>

> 4. Ambeien

> Bahan: Segenggam akar kangkung.

> Pemakaian: Akar kangkung dicuci, rebus dengan 3 gelas air hingga

> tersisa setengahnya. Setelah dingin, minum 2 x 1/2 gelas.

>

> 5. Insomnia

> Bahan: Daun kangkung.

> Pemakaian: Sering-sering makan tumis kangkung tanpa batang.

>

> 6. Sakit gigi

> Bahan: Segenggam akar kangkung, 1/2 sendok teh cuka

> Pemakaian: Rebus akar kangkung dengan 1 gelas air.

> Gunakan air rebusannya

> sekaligus 1 kali sehari

>

> 7. Melancarkan air seni

> Bahan: Segenggam akar kangkung.

> Pemakaian: Akar kangkung direbus dengan 2 gelas air hingga tersisa 1

> gelas.

> Minum air rebusannya sekaligus 1 kali sehari.

>

> 8. Ketombe

> Bahan: Seikat daun kangkung

> Pemakaian: Rendam daun kangkung semalaman hingga airnya berwarna

> kebiruan.

> Lalu, keramas dengan air rendaman. Lakukan setiap hari.

>

> 9. Sembelit, mual bagi ibu hamil

> Bahan: Seikat daun kangkung.

> Pemakaian: Makan tumisan sayur kangkung.

>

> 10. Gusi bengkak

> Bahan: 200 gr akar kangkung.

> Pemakaian: Akar kangkung dicuci bersih, lalu direbus dengan 200 cc

air

> dan 200 cc cuka. Setelah hangat, air rebusan digunakan untuk

> kumur-kumur.

> Lakukan berulang-ulang.

>

> 11. Kapalan

> Bahan: Getah kangkung.

> Pemakaian: Bagian yang menebal diolesi getah kangkung.

> Lakukan setiap hari.

>

> 12. Kulit gatal karena eksim

> Bahan: Daun kangkung segar secukupnya.

> Pemakaian: Daun kangkung dicuci, lalu direbus dengan air secukupnya

> sekitar

> 5 menit. Setelah hangat, pakai untuk mencuci bagian yang sakit.

> Lakukan setiap hari.

>

> 13. Digigit lipan

> Bahan: Daun kangkung.

> Pemakaian: Daun kangkung dicuci bersih, tambahkan garam secukupnya.

> Giling sampai halus, bubuhkan di tempat yang sakit, lalu dibalut.

Manfaat Kentang Bagi Kesehatan

Kentang mengandung mineral natrium dengan kadar alkalin yang cukup tinggi dan dapat berfungsi untuk meningkatkan pH yang terlalu asam di dalam tubuh. Hal ini akan membuat aktivitas hati menjadi lebih baik, jaringan menjadi elastis, dan otot menjadi lentur. Juga menghasilkan keluwesan tubuh dan berguna untuk proses peremajaan. Selain itu, baik untuk pengobatan jantung dan dapat pula digunakan untuk pengobatan catarrhal (penyakit hidung tenggorokan yang menyebabkan hidung selalu beringus). Kandungan protease inhibitornya yang tinggi dapat menetralkan virus-virus tertentu dan menghambat serangan kanker. Inhibitor yang diekstrak dari kentang mempunyai kemampuan sebagai aktivitas yang sangat kuat. Selain bagian isi, kulitnyapun cukup bermanfaat. Bagian ini ternyata kaya akan asam klorogenik, yaitu polifenol yang mencegah mutasi sel-sel yang mengarah pada kanker. Dalam hal ini kulit kentang mempunyai aktivitas sebagai antioksidan yang dapat menetralkan radikal bebas yang merusak sel-sel yang akan mengarah pada sejumlah penyakit, termasuk kanker. Kentang yang dibuat sop bermanfaat bagi pengobatan asam urat, ginjal, dan penyakit lambung. Selain itu juga, dapat digunakan untuk mengganti mineral dalam system tubuh.

Dari beberapa pustaka dan informasi lainnya dapat disimpulkan bahwa kentang sangat bermanfaat bagi:

- Pencegahan kanker

- Pengobatan asam urat, ginjal, system lambung, dan jantung

- Kesehatan lever, jaringan tubuh dan otot

- Proses peremajaan sel-sel/jaringan tubuh

Kelemahannya, kentang mempunyai indeks glycemia yang cukup tinggi dan mengandung solanin. Indeks glycemia yang tinggi dapat menaikkan insulin dan gula darah dengan cepat sehingga dapat merugikan penderita diabetes. Kandungan solanin bila terlalu banyak dapat menyebabkan mual, muntah dan diare. Untuk mencegah hal tersebut yaitu dengan cara menurunkan reaksi solanin dengan cara penyimpanan di tempat pendingin atau lembab. Kentang memiliki kadar air yang cukup tinggi, sekitar 78%, sumber vitamin C dan B1 serta beberapa jenis mineral seperti fospor, zat besi, dan kalium.

Karbohidrat merupakan zat gizi terbesar yang dikandung kentang. Selain itu, kentang juga mengandung protein dalam jumlah yang lumayan serta thiamin dan niasin. Dalam 100 g kentang terkandung 83 kalori. Kandungan gizi kentang per 100g BDD disajikan dalam table berikut:Tabel: Kandungan Gizi Kentang per 100 g BDD

Kandungan Gizi Jumlah

Energi 83,00 kal

Protein 2,00 g

Lemak 0,10 g

Karbohidrat 19,10 g

Kalsium 11,00 mg

Fosfor 56,00 mg

Serat 0,30 g

Besi 0,70 mg

Vitamin A 0,00 RE

Vitamin B1 0,09 mg

Vitamin B2 0,03 mg

Vitamin C 16,00 mg

Niacin 1,40 mg

Sumber: Dra. Emma S. Wirakusumah, M.Sc., 2001 dalam Buah dan Sayur untuk Terapai

(BNH, taken from Buletin Teknopro Hortikultura dalam Kumpulan Informasi Teknologi Pertanian Tepat Guna : Kentang. Pusat Perpustakaan dan Penyebaran Teknologi Pertanian bekerjasama dengan Proyek Peningkatan Pendapatan Petani Melalui Inovasi – Badan Litbang Pertanian, 2007)

Obat Alami Insomnia

Tidur merupakan kebutuhan pokok tubuh untuk pertumbuhan dan memperbaiki fungsi organ yang terganggu. Namun tidak sedikit orang banyak mangalami susah tidur atau sering disebut insomnia. Insomnia bukan merupakan penyakit bawaan dan dengan demikian tentu akan mudah disembuhkan.

Insomnia sering disebabkan oleh adanya suatu penyakit atau akibat adanya permasalahan psikologis. Dalam hal ini, bantuan medis atau psikologis akan diperlukan. Salah satu terapi psikologis yang efektif menangani insomnia adalah terapi kognitif. Dalam terapi tersebut, seorang pasien diajari untuk memperbaiki kebiasaan tidur dan menghilangkan asumsi yang kontra-produktif mengenai tidur.

Banyak penderita insomnia tergantung pada obat tidur dan zat penenang lainnya untuk bisa beristirahat. Semua obat sedatif memiliki potensi untuk menyebabkan ketergantungan psikologis berupa anggapan bahwa mereka tidak dapat tidur tanpa obat tersebut kecuali obat alami insomnia, karena memang terbuat dari bahan-bahan alami yang sangat bagus bagi kesehatan.

Kandungan Gizi Buah Manggis

Buah manggis mengandung beberapa vitamin, misalnya vitamin B dan vitamin C. Selain itu manggis juga mengandung karbohidrat, protein, lemak, kalori air, mineral (kalsium, fosfor, zat besi), dan juga beberapa komponen kimia yang berguna bagi tubuh.

Manfaat Buah Manggis

* Yang paling utama dari buah manggis untuk diambil manfaatnya bagi kesehatan adalah di bagian kulit manggis yang tebal dan lunak.

* Kulit buah manggis mengandung zat antioksidan bernama xanthone. Zat ini bisa melawan radikal bebas di tubuh sehingga Anda terhindar dari berbagai penyakit kanker, misalnya kanker payudara, kanker darah/leukemia, dan juga kanker paru-paru.

* Manfaat buah manggis yang lain adalah bisa menurunkan kolesterol jahat penyebab stroke, tekanan darah tinggi, maupun penyakit jantung.

* Vitamin C yang terkandung dalam buah manggis sangat baik untuk meningkatkan kekebalan di tubuh Anda. Jika daya tahan tubuh naik, Anda pun akan tidak mudah sakit.

* Zat besinya mampu membantu dalam proses pembentukan hemoglobin darah, hal ini akan membuat Anda tidak akan terserang anemia atau kekurangan darah.

* Menurut penelitian beberapa ahli, zat antioksidan alami dalam buah manggis juga bisa menghambat proses penuaan pada tubuh. Zat kimia ini akan selalu memperbaiki sel jaringan tubuh, sehingga Anda bisa awet muda dengan mudah.

* Manfaat buah manggis juga bisa untuk mengatasi beberapa penyakit, seperti diabetes, diare, asma, dan TBC.

* Buah manggis memiliki sifat anti jamur dan anti bakteri, bagus untuk mencegah tumbuhnya jerawat di wajah.

Obat Alami Keputihan

Obat alami keputihan adalah alternatif pengobatan keputihan yang aman dan berkhasiat, terbuat dari bahan-bahan alami berkualitas.

Tentunya semua wanita pasti pernah mengalami yang namanya keputihan, serta selalu mencari tahu solusinya. Dan menginginkan obat alami keputihan yang aman untuk dikonsumsi.

Keputihan terjadi jika vagina mengeluarkan semacam lendir atau cairan seperti nanah. Setiap wanita secara normal akan mengeluaran sedikit cairan vagina, yang jernih, menyerupai warna susu atau sedikit kekuningan.

Jika pengeluaran cairan ini tidak menimbulkan rasa gatal atau tidak berbau busuk, mungkin hal ini bukan merupakan masalah. Sering kali seorang wanita, terutama selama masa kehamilan, mengalami keputihan yang disertai rasa gatal di dalam vagina.

Beberapa tips mengobati keputihan (secara umum)

1. Bersihkan vagina secara teratur dengan menggunakan produk pembersih yang berbahan dasar susu

2. Hindari penggunaan produk berbentuk bedak karena akan memicu pertumbuhan jamur

3. Memastikan vagina selalu dalam keadaan kering saat berpakaian

4. Gunakan celana dalam yang kering

5. Celana dalam yang mudah menyerap keringat layak untuk dijadikan pilihan tepat

6. Sebisa mungkin hindari pemakain celana jins karena akan mengganggu masuknya udara ke organ vital

7. Teratur mengganti pembalut saat menstruasi

Faktor Pemicu/Penyebab Keputihan (Pek Tay) Pada Alat Kelamin Wanita

Pengertian umum dari keputihan adalah penyakit kelamin pada perempuan (vagina) di mana terdapat cairan berwarna putih kekuningan atau putih kekelabuan baik encer maupun kental, berbau tidak sedap dan bisa menyebabkan rasa gatal. Hampir semua wanita pernah mengalami keputihan atau pektay dalam bahasa cina.

Penyakit gangguan alat reproduksi wanita ini bisa diakibatkan oleh beberapa hal, yaitu jamur, bakteri, virus dan parasit. Di bawah ini merupakan penjelasan singkat masing-masing faktor pemicu atau penyebab keputihan tersebut :

* Jamur

Umumnya disebabkan oleh jamur candida albicans yang menyebabkan rasa gatal di sekitar vulva / vagina. Warna cairan keputihan akibat jamur berwarna putih kekuning-kuningan dengan bau yang khas. Keputihan jamur bisa diakibatkan oleh kehamilan, penggunaan pil KB, steroid, diabetes, obesitas, antibiotik, daya tahan tubuh rendah, dan lain sebagainya.

* Bakteri

Biasanya diakibatkan oleh bakteri gardnerella dan keputihannya disebut bacterial vaginosis dengan ciri-ciri cairannya encer dengan warna putih keabu-abuan beraroma amis. Keputihan akibat bakteri biasanya muncul saat kehamilan, gonta-ganti pasangan, penggunaan alat kb spiral atau iud dan lain sebagainya.

* Virus

Keputihan yang diakibatkan oleh virus biasanya bawaan dari penyakit hiv/aids, condyloma, herpes dan lain-lain yang bisa memicu munculnya kanker rahim. Keputihan virus herper menular dari hubungan seksual dengan gejala ada luka melepuh di sekeliling liang vagina dengan cairan gatal dan rasanya panas. Sedangkan condyloma memiliki ciri gejala ada banyak kutil tubuh dengan cairan yang bau yang sering menyerang ibu hamil.

Manfaat Kentang : Penurun Tekanan Darah Tinggi

Di balik bentuknya yang tidak terlalu menarik, kentang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Salah satunya yaitu jika umbi ini merupakan penawar racun alami asam yang berlebihan atau asidosis. Kentang penting membantu pertumbuhan bakteri dalam saluran pencernaan tubuh kita. Kandungan garam alkali menjadikan kentang sebagai salah satu makanan basa yang paling kuat, karena itu kentang sangat berguna untuk menjaga cadangan alkali tubuh.

Penelitian Universitas Scranton, Pennsylvania, Amerika Serikat, mengungkapkan bahwa mengonsumsi dua porsi kentang setiap hari dapat mengurangi tekanan darah dalam tubuh.

Dalam penelitian itu, sebanyak 18 pria dan wanita diminta untuk memakan 6-8 butir kentang seukuran bola golf untuk makan siang dan makan malam selama sebulan. Mayoritas mereka menderita kelebihan berat badan atau obesitas dan mengonsumsi obat penurun tekanan darah.

Setelah sebulan, pemeriksaan medis menunjukkan penurunan tekanan darah secara signifikan. Efektivitas kentang bahkan mampu menggantikan asupan obat penurun tekanan darah tinggi.

Demi mendapat manfaat maksimal, pengolahan kentang terbaik adalah dengan memanggangnya di microwave tanpa mengupasnya. Memanggang lebih baik daripada menggorengnya.

“Kentang yang dimasak di microwave tanpa sentuhan mentega, minyak, dan kecap adalah terbaik untuk kesehatan. Kentang panggang dan kentang rebus juga masih bisa diterima,” kata pemimpin penelitian, Joe Vinson, seperti dikutip harian Daily Mail.

Vinson menambahkan, kentang memiliki kelebihan lain bagi mereka yang menderita obesitas. “Kentang mengandung karbohidrat tinggi dengan sedikit kalori,” kata “Kami berharap, penelitian ini akan membantu mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.” (ren)

• VIVAnews

Itulah sejumlah penelitian yang mengungkapkan Manfaat Kentang : Penurun Tekanan Darah Tinggi. Bagi anda yang ingin sehat alami dan terhindar dari penyakit darah tinggi, kami sarankan untuk mengkonsumsi obat alami darah tinggi yaitu xamthone plus. Karena obat alami darah tinggi ini terbuat dari bahan alami sehingga tidak akan ada efek samping didalamnya. Di dalam manggis terkandung Senyawa aktif yaitu xanthones adalah alam anti peradangan dan memiliki sifat anti-mikroba. Mereka bertindak untuk memperkuat dinding pembuluh darah serta menurunkan peradangan apapun yang mungkin ada (yang akan membuat tekanan darah tinggi lebih buruk). Selain itu, xanthones memberikan perlindungan total kedalam tubuh. Maksudnya xamthone plus mendukung sistem kekebalan, sistem endokrin, dan saluran pencernaan. Semua itu berarti Anda akan mulai merasa lebih baik, memiliki lebih banyak energi, dan tekanan darah berkurang.

Manfaat Orange

Buah jeruk memiliki tiga musim, dengan berbagai jenis, warna dan ukuran yang membanjiri toko buah di setiap musim dingin. Jeruk manis, limun, limau, jeruk bali, jeruk peras, jeruk keprok, jeruk mandarin varietasnya sangat berlimpah. Buah-buahan ini berasal dari banyak tempat di sekitar Mediterania, dari Afrika dan Brasil. Tempat asalnya adalah India, Tiongkok Selatan dan Indonesia. Pelaut Portugis membawa buah-buahan ini ke Eropa untuk pertama kalinya pada abad 17.

Semua jenis jeruk ini me-miliki satu hal yang sama: mengandung Vitamin C dosis tinggi – khususnya jeruk manis dan jeruk keprok. Inilah salah satu alasan ilmu kedokteran mempertimbangkannya sebagai media sempurna untuk mencegah rasa dingin di musim dingin. Diyakini, dengan mengonsumsi buah jeruk, akan mem-punyai pengalaman tidak terlalu menderita rasa kedinginan Tetapi vitamin C bukan satu-satunya nutrisi yang ber-harga di dalam buah jeruk. Jeruk juga mengandung vitamin B dengan porsi yang menyehatkan (penting untuk pembentukan darah dan metabolisme) juga kalsium potassium. Potasium menurun-kan gula darah dan meningkatkan pertumbuhan sel, kalsium menjamin tulang dan gigi menjadi kuat.

Kandungan asam askorbat dalam buah-bahan mendorong penyerapan kalsium. Disamping meredakan rasa lapar dengan lebih rendah kalori dan lemak, buahbuahan juga meningkatkan pencernaan menjadi lebih baik. Sayangnya, ilmu pengetahuan modern telah menambahkan zat-zat negatif kedalam buah-buahan, terutama bahan pengawet untuk menjamin buah berada pada kondisi terbaik saat masuk pasar. Yang paling buruk dari zat-zat ini adalah thiabendazole (E233), yang digunakan untuk mencegah rusaknya bentuk buah. Rekomendasi yang diberikan oleh praktisi medis adalah menghindari dicernanya residu (zat sisa buangan) pada kulit buah, dan mencuci semua bagian buah secara baik dengan air hangat dan memegang buah dengan menggunakan serbet yang bersih sebelum mengupas atau memerasnya menjadi jus. Tentu saja masih ada sisa yang ikut termakan juga, namun demikian telah berkurang kadarnya. Buah tanpa zat pengawet lebih mahal dan nampaknya lebih cepat rusak/busuk, tetapi orang dapat memanfaatkan kulit tanpa khawatir (seperti menjadikan selai, atau manisan, atau menambah penyedap dalam minuman musim panas atau saus dan pudding)

Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan

 Air Putih Bagi Kesehatan

Setiap sel dalam tubuh kita membutuhkan air untuk hidup sehat karena air dibutuhkan untuk keseimbangan proses metabolisme tubuh yang sangat tergantung pada asupan cairan kedalam tubuh. Bila jumlahnya tidak seimbang dengan pengeluaran, maka akan mengalami gangguan ataupun dehidrasi. memanfaatkan terapi air putih tidak sulit dan tanpa efek samping namun bagi yang menjalankan terapi air putih akan sering buang air kecil /kencing.

Air merupakan komponen utama dari tubuh , rata-rata tiap orang memiliki 60% air dari berat tubuhnya. Semua sistem didalam tubuh tergantung oleh air. Sebagai contoh, air akan membilas racun dari organ vital, membawa nutrisi ke sel tubuh sehingga manfaat air putih juga dapat membantu menjaga kelembaban bagi jaringan telinga, hidung dan tenggorokan

Menjaga keseimbangan tubuh

Fakta medis menunjukkan bahwa 60% tubuh manusia terdiri dari cairan. Fungsi-fungsi cairan ini antara lain untuk proses pencernaan, penyerapan sari makanan sirkulasi darah dalam tubuh, transportasi nutrisi dan mempertahankan suhu tubuh. Jadi bisa dibayangkan bila tubuh sampai kekurangan asupan cairan.

Membantu mengendalikan kalori

Bagi mereka yang pernah mencoba beragam cara diet sehat pasti pernah mendengar kebiasaan minum air putih / terapi air putih sebagai cara untuk menurunkan berat badan. Air putih dapat dijadikan pengganti minuman berkalori tinggi sehingga membantu program diet.

Membantu membangkitkan otot

Sel-sel yang tidak mampu mempertahankan keseimbangan akan cairan dan elektrolit, akan mengakibatkan kelelahan pada otot. Ketika sel-sel otot tidak memiliki cairan yang cukup, mereka tidak akan berfungsi dengan baik dan kemampuannya berkurang

Membuat kulit bercahaya

Salah satu cara menjaga kelembaban kulit adalah dengan mengkonsumsi air putih. Minum cukup air tidak hanya menjaga kelembaban kulit sehingga tidak tampak kering dan kusam, namun juga dapat membantu membuang racun di dalam tubuh sehingga kulit senantiasa terjaga kesehatannya.

Memelihara fungsi ginjal

Cairan tubuh merupakan media yang berguna untuk mentransportasi sisa atau limbah untuk keluar dan masuk kedalam sel. Racun utama dalam tubuh adalah nitrogen urea darah, sejenis cairan yang dapat melewati ginjal untuk kemudian diproses dan diekresikan dalam bentuk urin.

Ketika tubuh memiliki cukup cairan, urin akan mengalir bebas, jernih dan bebas bau dan sebaliknya jika kekurangan air maka konsentrasi urin, warna dan bau akan kentara karena ginjal harus menyerap cairan ekstra untuk menjalankan fungsinya. Tak heran bila minum sedikit air maka orang akan beresiko mengalami batu ginjal

Mempertahankan fungsi usus

Asupan cairan yang cukup akan membuat makanan yang melewati saluran cerna dapat mengalir lancar dan mencegah terjadinya konstipasi. Ketika anda tidak punya cukup cairan maka usus akan menyerap cairan dari feses untuk tetap menjaga hidrasi sehingga hal ini dapat menyebabkan gangguan buang air besar. Manfaat terapi air putih akan sangat terasa jika anda menjalankannya terutama bagi anda yang sedang bermasalah dengan masalah pencernaan

Manfaat Adas Manis

Adas manis

Adas manis atau anis merupakan sejenis tumbuhan berbunga yang berasal dari kawasan Laut Tengah bagian timur dan Asia barat daya. Tumbuhan ini merupakan tumbuhan semusim berupa terna yang tingginya dapat mencapai satu meter. Daun pada bagian dasar tumbuhan ini berbentuk sederhana, panjangnya 2-5 cm, dan bercuping dangkal, sementara daun pada bagian batang yang lebih tinggi berbentuk menyirip seperti bulu dan terbagi-bagi menjadi banyak anak daun. Bunganya berwarna putih, berdiameter 3 mm, dan bergerombol banyak dalam payungan bunga. Buahnya merupakan skizokarp kering berbentuk lonjong dengan panjang 3-5 mm.

Spesies Pimpinella digunakan sebagai sumber makanan oleh larva sejumlah spesies Lepidoptera, termasuk ngengat Eupithecia centaureata dan Eupithecia absinthiata.

Biji adas manis mengandung komponen-komponen yang mirip akar manis[1], adas manis memang terasa manis dan memiliki wangi yang khas, biasa digunakan untuk membuat camilan yang tinggi kadar gula.

Pengobatan

• Adas manis, seperti adas, mengandung anethole, dan dikenal sebagai zat phytoestrogen.

• Adas manis merupakan antiparasit ringan dan daunnya bisa digunakan untuk merawat gangguan pencernaan, meredakan sakit gigi, dan minyak atsirinya bisa digunakan untuk menyembuhkan penyakit lice and kudis.

• Dalam aromaterapi, minyak atsiri adas manis digunakan untuk merawat pilek dan flu.

• Menurut Pliny the Elder, adas manis digunakan untuk menyembuhkan sulit tidur, dikunyah bersama alexanders dan sedikit madu di pagi hari untuk menyegarkan napas, dan kalau dicampur dengan anggur bisa menyembuhkan sengatan kalajengking.

• Di daerah Mediterania, adas manis digunakan untuk membuat minuman beralkohol, misalnya Arak (Libanon), Ouzo (Yunani) dan Raki di Turki.

• Di Thailand, adas manis digunakan untuk memberi aroma pada teh.

• Di Pakistan, orang membuat secangkir teh panas dengan menuangi sesendok makan adas manis dengan air mendidih.

• Pabrik pembuatan lokomotif uap di Britania Raya menyertakan kapsul-kapsul minyak adas ke dalam bearings logam putih, sehingga aroma yang berbeda dapat memberikan peringatan bila mengalami panas berlebihan.

Sayur Sungkai Penyedap Rasa

Daun sungkai atau yang disebut sungkai sayur sebagai penyedap rasa alami aman untuk dikomsumsi, karena pengawetan tumbuhan ini sangat mudah dan tidak terkontaminasi oleh proses kimiawi.

Manfaat daun sungkai itulah penelitian Pamela Esteria Lusiana, siswi SMAN 5 Palangka Raya merupakan juara II bidang IPA di Olimpiade Penelitian Siswa Indonesia (OPSI) yang diadakan Dinas Pendidikan Kalteng.

Disebutkannya, dari hasil penelitiannya yang berjudul tumbuhan sungkai sayur (Alberticia papuana becc) sebagai pengganti penyedap makanan kimiawi tersubut aman untuk dikosumsi.

Ia menjelaskan, bahan makanan sangat penting bagi terlangsungnya kehidupan manusia. Menu yang baik adalah 4 sehat 5 sempurna sudah menjadi bahan yang cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh.

Tapi perkembangan zaman tentunya juga berimbas pada cita rasa makanan untuk tersaji lebih sedap dan gurih. Biasanya ditambahkan penyedap rasa vetsin atau monosodium glutamate (MSG).

“Sabagian kita kurang tahu dengan bahayanya vetsin bagi tubuh kita, karena menurut penelitian vetsin dapat menyebabkan hipertensi dan kanker. Memang tidak dapat dipungkiri kelezatan suatu hidangan dapat menambah gairah santap,” katanya, saat dibincangi Tabengan, Rabu (4/4).

Menurut beberapa peneliti, hampir semua masyarakat ketergantungan terhadap penyedap rasa buatan dengan kandungan kimiawi dan mengabaikan kesadaran akan bahaya di balik penyedap rasa buatan tersebut.

Kalteng merupakan salah satu daerah yang memiliki banyak sumberdaya alam yang dapat dimanfaatkan seperti tumbuhan sungkai sayur atau yang termasuk suku menispermaceae. Secara empirik, tumbuhan ini dapat digunakan untuk anthipertensi, antideman dan antibiotic. Tapi secara kearifan lokal, tumbuhan ini dapat dipakai sebagai pengganti penyedap makanan (vetsin).

Siswi kelahiran Palangka Raya 22 Mei 1995 ini juga mengatakan, tujuan ia membuat penelitian tentang sungkai sayur ini agar masyarakat Kalteng yang kurang memahami bahayanya penggunaan vetsin dan MSG secara berlebihan, serta tahu segudang manfaat tumbuhan sungkai sayur.

“Kita tahu untuk tujuan-tujuan tertentu dalam sebuah industri makanan, lazim ditambahkan bahan-bahan kimia. Bahan-bahan kimia yang barbahaya bagi tubuh kita, pada dasarnya baik masyarakat desa maupun kota telah terkena zat-zat berbahaya tersebut, tapi alangkah baiknya jika itu ditanggulangi,” katanya.

Keberadaan MSG atau vetsin sudah terbukti dapat menyedapkan masakan menjadi lebih enak, lezat dan sangat disukai oleh indra pengecap kita. Sebelum tahun 60-an vetsin biasanya digunakan oleh golongan masyarakat tertentu saja seperti Cina, Jepang, Korea, Thailand dan Myanmar.

Tetapi sekarang, hampir semua penduduk dunia sudah mengenal, namun cara memakainya pun berlebihan dan tidak wajar, karena pada kemasan produk tersebut tidak disertai alat takar atau pedoman cara pemakaian yang wajar.

Obat Sakit Jantung Kolestrol Tinggi Dan Darah Tinggi

Ramuan Ini Diyakini Dapat Melebarkan Pembuluh Darah Pada Jantung.....


Bahan :
1 Gelas Sari / Air Lemon
1 Gelas Sari / Air Jahe
1 Gelas Sari / Air Bawang Putih
1 Gelas Sari / Air Apple (Cuka Apel)

Cara Pengolahan :

*Campurkan Semua Bahan Diatas Dan Didihkan ( Dengan Api Kecil )

* Didihkan Sekitar 1/2 Jam Untuk Menjadi 3 Gelas

* Saring Dan Dinginkan

* Setelah Dingin Tambahkan 3 Gelas Madu Alami,Diaduk Sampai Merata Dan Masukan

   Kedalam Botol.

Aturan Pakai :

Minumlah 1 Sendok Makan Setiap Pagi Sebelum Sarapan...

Mudah Mudahan Penyempitan Atau Sumbatan Pembuluh Darah Pada Jantung

Akan Terbuka.

Dan Tidak Diperlukan Lagi Operasi ANGIOPLASTY / BYPASS.

Sumber : Penelitti Farmasi Dari Malaysia Prof.Dr.S.Vikineswary,Biotech Division Institute of Biological

             Sciences University of Malaya 50603 Kuala Lumpur Malaysia. 

Manfaat Daun Gedi

Daun Gedi

suatu ketika ada orang yang mengatakan padaku tentang khasiat daun gedi. katanya dapat menyembuhkan penyakit usus buntu. Entah apa yang dikatakan itu benar apa salah, tapi sebenarnya banyak manfaat juga bila kita memanfaatkan daun gedi. Daun gedi adalah daun yang sangat dikenal oleh masyarakat manado. biasanya digunakan sebagai campuran wajib untuk bubur manado. Daun gedi juga kaya akan vitamin A, fe, dan serat yang baik untuk pencernaan. Kolagen dalam daun gedi berkhasiat untuk menjaga kesehatan kulit. dan dapat membantu untuk menurunkan tekanan darah.

KEGUNAAN : Dalam pengobatan Alternatif Herbal

Menurunkan Tekanan darah, makanan.